laoxseo
@laoxseo
ໃນຍຸກສະໄໝນີ້ ໂຣກໄພໄຂ້ເຈັບມີຫຼາຍຂຶ້ນຢາຮັກສາກໍມີຕາມມາຍ້ອນວ່າວິທະຍາສາດກ້າວໄກ, ແຕ່ຈະດີກວ່າບໍ ຖ້າເຮົາຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ ໂຣກໄພຕ່າງໆຈຶ່ງບໍ່ສາມາດມາບຽດບຽນເຮົາໄດ້ງ່າຍ. ການອອກກຳລັງກາຍເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ມັນບໍ່ແມ່ນຢາຮັກສາໂຣກ ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
ຕິດຕາມບົດຄວາມຄວາມຮູ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ ບົດຄວາມວິທະຍາສາດ ບົດຄວາມເສດຖະກິດ ແຫລ່ງທ່ອງທ່ຽວທີ່ຫນ້າສົນໃຈ ຮັບທີ່ laox